Firma PERSONIA serdecznie zaprasza osoby w każdym wieku na zajęcia ruchowe. Oferujemy Państwu: NORDIC WALKING - chcesz poprawić swoją kondycję oraz samopoczucie? Serdecznie zapraszamy osoby w każdym wieku na marsze grupowe oraz indywidualne pod okiem wyspecjalizowanych instruktorów. AEROBIK - zajęcia prowadzoną są małych grupach i kameralnej atmosferze, a instruktorzy dostosowują ćwiczenia do Państwa indywidualnych potrzeb. Zajęcia idealne dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i poprawić swoją sylwetkę. JOGĘ, STRETCHING, PILATES - ćwiczenia prowadzone są w kameralnej atmosferze przy dźwiękach spokojnej, relaksacyjnej muzyki. Ćwiczenia przeznacozne dla wszystkich osób, które chcą wysmuklić swoją sylwetę oraz się zrelaksować. ĆWICZENIA ZDROWY KRĘGOSŁUP - zajęcia zdrowy kręgosłup, przeznaczone są dla osób z bólami kręgosłupa, barków oraz stawów - ćwiczenia wzmacniające i usprawniające kręgosłup. OFERUJEMY TAKŻE ZAJĘCIA INDYWIDUALNE Z TRENEREM!

Unikalna oferta szkoleń i warsztatów promujących holistyczne podejście do pracownika i organizacji. Oferujemy szkolenia dla firm oraz warsztaty rozwoju osobistego dla osób aktywnych zawodowo w oparciu o metody takie jak: joga i  relaksacja.

Nasze zajęcia oparte są o nowoczesne trendy zarządzania takie jak:
* duchowość biznesu
* joga korporacyjna
* humanizowanie biznesu

Organizujemy szkolenia zamknięte i otwarte, a także sesje indywidualne dla menedżerów oraz osób prywatnych.

Zapraszamy!

Joga leczy stres, wzmacnia system odpornościowy, reguluje metabolizm i wydzielanie hormonów, optymalizuje ciśnienie, uczy koncentracji, pokory i cierpliwości. Umujac rzecz najprościej –joga pomaga żyć.